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Spesso si sceglie di dimagrire perché non ci si piace, perché si desidera entrare di nuovo in un vecchio abito o, più di frequente, per evitare i problemi di salute legati a un peso eccessivo quali l’obesità e l’ipertensione. Raggiungere il proprio peso forma, e in generale perdere qualche chilo, ha degli indubbi benefici sulla […]
Fame nervosa, fame reale, brontolii di stomaco, inappetenza. Tante parole, tutte diverse, usate a volte in modo frettoloso e scorretto per definire situazioni o stati d’animo che colpiscono la maggior parte di noi. Un mondo vasto, sconosciuto ancora per alcuni, è quello che lega l’asse cervello/emozioni/pensieri e il nostro sistema gastro-intestinale.
