Terapia di coppia
Percorso finalizzato a migliorare consapevolezza, conoscenza e attenzione reciproca nel rapporto di coppia.
Obiettivo della psicoterapia di coppia è quello di disvelare le modalità comunicative disfunzionali alla relazione di coppia.
Ognuno di noi formula giudizi, prende decisioni e interpreta le azioni altrui, ed è l’insieme di questi aspetti che genera il nostro comportamento e i suoi risultati. Quando sbagliamo nei giudizi o nella comunicazione diventiamo causa di sofferenza sia per noi stessi sia per il nostro compagno/a, spesso con l’innescarsi di dolorose ritorsioni. Le frequenti interpretazioni errate e la conseguente rabbia reciproca possono minare le basi del rapporto; contemporaneamente, i difetti della comunicazione tendono ad aggravare molte delle frustrazioni e delle delusioni delle coppie, fino a creare una situazione irreversibile.
Il ruolo della psicoterapia nella relazione di coppia
La psicoterapia aiuta a sbrogliare questo groviglio di pensieri consentendo alla coppia di accedere a una forma di ragionamento superiore: quella cioè che si usa quando ci accorgiamo di aver commesso un errore e vogliamo correggerlo.
Lo scopo della terapia cognitiva è portare alla luce il modo di pensare e comunicare dei partner al fine di evitare le interpretazioni sbagliate e sbrogliare le concatenazioni di pensieri, pretese e aspettative che reciprocamente vengono messe in atto. Il percorso è un vero e proprio atto di disvelamento reciproco finalizzato a risintonizzare la coppia su nuove basi e con una maggiore consapevolezza, conoscenza e attenzione reciproca.
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