blog_28_01_19

Sovrappeso?

Nonostante i continui appelli che ribadiscono l’importanza di diete sane ed equilibrate, il 67% degli uomini italiani e il 55% delle donne lotta con problemi di sovrappeso e obesità.

Come intervenire e a chi affidarsi quando ci si rende conto di dover affrontare il problema del sovrappeso?

Purtroppo numerose persone si rivolgono, ancora oggi, non al medico o al dietista, bensì a centri fitness o di dimagrimento: il PESO, ovvero la SALUTE DELLA PERSONA, viene affidato ad un personal trainer o all’estetista, generando situazioni che possono diventare spesso pericolose; altri poi si affidano al biologo, che, non essendo un medico, non può (e non deve) né fare una diagnosi né impostare una terapia…

Spesso capita che la persona si rivolga al medico quando cominciano a comparire, negli esami del sangue, i primi “asterischi”: colesterolo, trigliceridi, glicemia… oppure quando i buchi della cintura finiscono…o quando la cellulite è disastrosa…

E quindi qual è la dieta migliore?

Le peggiori sicuramente sono le “diete fai-da-te” o le “diete dei giornali”, perché perdere peso, preservando la salute, non significa semplicisticamente ridurre le calorie assunte.
Invece, tra le varie tipologie di dietoterapia utilizzate negli studi medici, ricordo la dieta mediterranea bilanciata, la dissociata di Hay, la disintossicante di Mayr, la Zona, la Cousmine, la Atkins, la SON, il Programma GENESY.

Non esiste la dieta “migliore”: semmai la dieta ottimale è quella che l’equipe medico-dietista propone a quella determinata persona, sulla base dei dati clinici raccolti in sede di visita medica.

Il continuo aggiornamento scientifico e un’esperienza di oltre 25 anni hanno permesso di sviluppare il metodo della “Dietoterapia Integrata” utilizzata anche presso il Centro Medico Genesy, con oltre 11mila pazienti trattati e margini di successo a lungo termine nettamente superiori rispetto a quanto si otterrebbe con la semplice somministrazione della dieta.
Migliorando il metabolismo basale, il metodo garantisce, il mantenimento di vitalità e di energia grazie, anche, alla stimolazione di determinati punti di agopuntura, che, fra l’altro, eliminano completamente la sensazione di fame.
La sinergia con il Medico Estetico permette di risolvere, oltre al sovrappeso, anche eventuali problemi di cellulite, di adiposità localizzate o di rilassamento della pelle, con effetti positivi, oltre che sulla salute della persona, anche sulla propria immagine-di-sè.
L’equipe medica di specialisti è in grado inoltre di individuare e correggere gli errori di alimentazione che spesso inconsapevolmente la persona compie, ri-educandola a mangiare correttamente e accompagnandola fino al momento di essere completamente autonoma nella gestione del proprio peso.

Chiama il Centro Medico Genesy al numero 0445 500107, o scrivici cliccando qui, per pianificare il tuo percorso personalizzato!

Dott. Fabio Chemello
Direttore Sanitario
Specialista in Chirurgia Generale

2017-06-16-1

Bioimpedenziometria: misurazione della composizione corporea

Il primo passo da compiere quando si vuole recuperare la forma perduta tramite una dieta mirata è conoscere la composizione del proprio corpo. Ciò è importante anche quando si sta per iniziare un programma di allenamento, oppure quando si è normopeso e si vuole avviare una dieta di mantenimento. La semplice bilancia, infatti, restituisce solo il nostro peso, ma non ci rivela la quantità di massa grassa e massa muscolare che abbiamo, il nostro stato di idratazione o la presenza di un’eventuale ritenzione idrica. Leggi