Educazione alimentare

Il programma di educazione alimentare permette di imparare a mangiare sano, prendere coscienza delle caratteristiche dei cibi e decidere in modo consapevole quali alimenti assumere. Si tratta di uno strumento indispensabile al mantenimento del peso corretto per il proprio organismo.

L’educazione alimentare è un percorso che spazia tra:

• Piramide alimentare
• Contenuto calorico
• Contenuto nutritivo
• Risposta metabolica dell’organismo

L’obiettivo di una corretta alimentazione è di intraprendere e consolidare stili di vita salutari e preventivi delle principali patologie.

Percorsi educativi di gruppo

Gli incontri di gruppo nascono dall’esigenza di creare degli spazi di condivisione e confronto tra pazienti con problematiche ed esigenze comuni e di mantenere un contatto più stretto con gli specialisti del Centro sia durante il percorso dietetico che oltre i due anni di mantenimento del peso.

Durante gli incontri in cui intervengono diverse figure professionali come il medico, il dietista, lo psicologo ed il personal trainer, vengono affrontate le tematiche legate a:

• Nutrizione
• Peso corporeo
• Rapporto con il cibo

L’obiettivo di questi percorsi è di aiutare i pazienti a modificare in modo persistente lo stile di vita e a mantenere nel tempo il peso perduto insegnando loro strategie psicologiche per affrontare tutti gli ostacoli alla gestione del proprio peso.