Una corretta alimentazione è il punto di partenza per affrontare ogni cambiamento fisiologico e naturale che affronta la donna nel corso della sua vita. Gli alimenti assunti possono contrastare in modo efficace i sintomi e gli squilibri ormonali e rafforzare l’organismo.

A seconda delle esigenze gli specialisti realizzano dei percorsi nutrizionali adatti alle situazioni e alle caratteristiche delle pazienti.

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La dieta in gravidanza

L’alimentazione in gravidanza assicura sia alla madre che al bambino il giusto apporto di nutrienti; una carenza o al contrario un’eccedenza di macro e micronutrienti possono comportare gravi squilibri metabolici al neonato.

L’aumento di peso della gravida deve perciò essere fisiologico ovvero graduale e rispondente alle esigenze del feto in evoluzione per ridurre al minimo i rischi per la madre e per il bambino non soltanto al momento del parto ma anche nella vita futura di entrambi.